2013-11-01から1ヶ月間の記事一覧

マッサージする際には

効果が力が強いほど高くなるのではありません。おへその周囲をゆっくりマッサージする際には、程よい力加減で行うのがポイントです。腸もみダイエットは体調がすぐれないときにはやめておきましょう。体調を悪化させてしまうこともあるのは、生理痛の時、食…